NAPÓJ SUPERMODELEK: ANTM SMOOTHIE

Składniki:

• 1 szklanka liści szpinaku

 • 1/2 dużego ogórka pokrojonego w kostkę

 • 1/2 selera pokrojonego w kostkę

• sok wyciśnięty z 1/2 cytryny

• 1/2 szklanki wody mineralnej z dużą ilością wapnia, np. Muszynianki)

• 1/2 szklanki lodu

• imbir

Możemy dodać wiórki kokosowe aby urozmaicić smak :)

Całość mieszasz w blenderze i od razu wypijasz.

Zalety:

-wzmacnia odporność,

-stymuluje naprawdę i odnowę komórek,

-dostarcza masę substancji odżywczych,

-wspomaga odchudzanie,

-oczyszcza i detoksykuje organizm,

- zaspokaja ośrodek sytości,

SMACZNEGO! :)