czwartek, 14 listopada 2013

KURCZAK Z WARZYWAMI


SKŁADNIKI:

-pierś z kurczaka
-puszka kukurydzy
-mała cebulka
-dwa ząbki czosnku
-brokuły 1szt
-jogurt naturalny mały
-przyprawy- bazylia, pieprz
-makaron pełnoziarnisty „rurki” lub „świderki” 200g

PRZYGOTOWANIE:
Pierś z kurczaka kroimy w kosteczkę, smażymy. Do jogurtu naturalnego dodajemy dwa drobno posiekane ząbki czosnku i  przyprawy jakie lubimy, mieszamy. Gotujemy makaron al dente i w oddzielnym garnuszku brokuły. Wszystkie składniki wrzucamy do miseczki, dodajemy posiekaną cebulkę i kukurydzę, całość polewamy naszym sosem czosnkowym.

SMACZNEGO! :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz